为深入贯彻落实全民健身国家战略，普及科学健身知识，提升基层群众健康素养，3 月 4 日，应陕西省体育科学研究所邀请赴宁陕县教育体育和科技局开展“三秦科学健身大讲堂（安康站）”专题讲座，宁陕县老体协各健身项目协会的健身爱好者80余人参加了本次活动。

讲座中，郭西魁结合运动科学理论与基层健身实际需求，围绕科学健身原理、运动方式选择、运动强度把控、热身与放松、运动损伤预防等核心内容展开系统讲解。他用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，纠正日常健身中常见误区，阐释“科学运动、安全运动、有效运动” 的重要理念，引导大家树立正确健身观念，掌握科学锻炼方法。现场互动积极、氛围热烈，参会人员认真聆听、主动提问，就日常锻炼中的困惑与郭西魁深入交流。

此次活动是体育学院发挥专业优势、服务地方全民健身事业的具体实践，进一步加强了校地合作交流，推动高校体育资源下沉基层。未来，体育学院将持续开展科学健身科普、体育技能培训、社会体育指导等服务活动，以专业力量助力地方全民健身与全民健康深度融合，为区域体育事业高质量发展贡献高校智慧与力量。

（撰稿：王珊珊 审核：吕仙利 发布：张凯）